En gruppe glade og spente tenåringer som gjør grimaser mot kameraet.

Trygg og engasjerende seksualitetsundervisning

«Sex i mente» er en stor ressurspakke med varierte undervisningsopplegg om seksualitet og seksuell helse. Her får du faglig oppdatert innhold som er engasjerende, lekent og direkte, samtidig som det er seriøst, trygt og informativt. Innholdet bidrar til å ufarliggjøre og bryte ned barrierer og myter de unge kan ha om kropp, følelser, identitet og sex. «Sex i mente» gir god støtte til hvordan formidle på en åpen, inkluderende og positiv måte.

Undervisningsopplegget er utviklet i samarbeid med fagpersoner og støtte fra Utdanningsdirektoratet.

Promo for seksualundervisning

Kryss av på kompetansemålene
og litt til..

«Sex i mente» er et helhetlig undervisningsopplegg for elever fra 5. trinn, som oppfyller kompetansemålene i overordnet læreplan for seksualitetsundervisning.

Opplegget gir elevene:

  • kunnskap om kropp, seksualitet, pubertet, identitet, grenser, følelser og relasjoner
  • støtte til å utvikle evnen til å forstå og respektere mangfold
  • rom for å ta ansvarlige og informerte valg om egen og andres helse, livskvalitet, og rettigheter

Sex i mente inneholder:

Alt du trenger for å opplyse, bevisstgjøre, utforske og reflektere over seksualitet og seksuell helse.

Læringsstier

Pedagogiske undervisningsopplegg som gir aktive og engasjerte elever.

Artikler

Tematiske fagartikler som forklarer, oppklarer og inviterer til refleksjon.


Oppgaver

Varierte oppgaver som utfordrer, engasjerer og inviterer til refleksjon.

Videoer

15 episoder med Sexy Fun Facts som tar opp viktige temaer med snert og glimt i øyet.

Refleksjon

Legg tilrette for gode diskusjoner i klasserommet med Tenkeboksen.


Podkast

Fem korte podkaster som gir deg svar på akkurat det du lurer på.


Jeg underviser hovedsaklig elever fra andre kulturer med kort botid i Norge, som på grunn av kulturforskjeller ofte har et anstrengt forhold til egen seksualitet/kropp og alt som hører med. Et sånt undervisningsopplegg kan integreres inn i norskopplæring og styrke deres trygghet og følelser på de emnene som er vanskelig å få hjelp til i hjemmet.

Lærer fra Ulsteinvik, mellomtrinn

Gode råd til seksualitetsundervisning

Undervisningen legger opp til aktive og medvirkende elever som tar emnet seriøst. Dette kan du som underviser legge til rette for ved å anerkjenne elevenes utfordringer og spørsmål samt reflektere med dem. Du finner flere innholdsrike lærerveiledninger i våre læringsstier.

Les rådene her

Læringsstier

Engasjerende læringsstier som får elevene til å reflektere, vurdere og bli bevisste på egne valg, holdninger og verdier. Læringsstiene kan inneholde artikler, aktiviteter, debatter, videosnutter, eksterne linker og oppgavesett. Undervisningsoppleggene kan enkelt redigeres og tilpasses i lærerrommet.

Forelskelse

Sommerfugler i magen? La oss snakke om forelskelse og kjærlighetssorg. 

Gå til læringssti

Pubertet

Mye skjer i puberteten – lær om tissen, kroppen og endringene som skjer.

Gå til læringssti

Nakenbilder

Hva kan deles? Hva står egentlig i Lovverket? Reflekter over holdninger til nudes.

Gå til læringssti

Porno

Pirrende og spennende, eller ekkelt og støtende? Utforsk holdninger og ulike perspektiver.

Gå til læringssti

Sex

Onani og sex for første gang. Lær om positiv seksualitet og bli trygg på egne og andres grenser.

Gå til læringssti
En morsom kondom med sterke armer og krone.

Prevensjon

Prevensjon kommer i ulike former. Bli bevisst over fordelene med å bruke beskyttelse.

Gå til læringssti
To personer på en sofa. Den ene drar ned buksa på den andre, den andre prøver å forhindre det.

Samtykke og overgrep

Hva er samtykke og overgrep? Lær om viktigheten av å respektere grenser.

Gå til læringssti

Kroppspress

Kroppspress påvirker oss! Få gode råd til å tenke positivt om oss selv og andre.

🔒Kommer snart
Gå tilbake til meny

Hjelp, jeg har ikke Skolerom-lisens!

Kunne du tenke deg å bruke «Sex i mente» i din undervisning, men mangler Skolerom-lisens? Vi gir deg tilgang til Skolerom helt gratis og uten forpliktelser!* Vi kan opprette en testbruker til deg eller åpne opp for fullversjonstilgang. På den måten kan du (og dine kollegaer) se om Skolerom kan fungere i deres undervisning.

*Du forplikter deg til å abonnere på vårt nyhetsbrev i testperioden.

Utforsk Skolerom

Artikler

Her finner du fagartikler om følelser, pubertet, kjønnsidentitet, porno, samtykke og mye mer. Artiklene forklarer, oppklarer og inviterer til refleksjon.

Se alle artiklene her

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!
To barn som står mot en vegg med en hjerte ballong

Hva er kjærlighet?

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

4/5: Hva skjer i puberteten? Voice-crack og kviser

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!
Hjernen i aktivitet mens man kysser

Kjemien bak kjærlighet

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

5/5: Hva skjer i puberteten? Følelser i sving

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Å kjenne kjærlighet

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

3/5: Hva skjer i puberteten? Hva betyr kjønnsmoden?

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Det er kleint!

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Bedre å være føre var enn altfor tidlig far

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Sommerfugler i magen?

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Porno – en refleksjonstekst

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

«Sexbobla»

Ønsker du å se det relaterte innholdet?

Ved å logge inn får du full tilgang til Lærerrommet med
engasjerende læringsstier og oppgaver du kan bruke i
undervisningen.

Logg inn med Feide

Ønsker du å prøve ut fullversjonen?

Kontakt oss her!

Den kåte kroppen

Gå tilbake til meny

Oppgaver

Varierte oppgaver som inneholder ulike type spørsmål og som utfordrer, engasjerer og inviterer til refleksjon. Enkelte oppgaver er knyttet til artikler. Velg gjerne kategori.

➘ Velg kategori og se oppgaver
– Følelser –– Kropp –– Nudes –– Legning –– Samtykke –– Porno –– Prevensjon –– Sex –– Overgrep –
En illustrasjon av en gruppe mennesker som demonstrerer for like rettigheter for alle uansett legning.

Finn ut: Hva skjer med homofile i verden?

Finn ut: Hva vet du om homofili?

Gå tilbake til meny

Jeg jobber stadig med å sette søkelys på hvor stort forbedringspotensial seksualundervisningen har på skolen min. Som en av de yngste i personalgruppen, opplever jeg at «den eldre garde» har et utdatert syn på seksual- og kroppsundervisningen. Jeg jobber aktivt med å være åpen med elevene mine og skape trygge rammer for at de skal kunne stille spørsmål om temaet. Undervisningsopplegget, Sex i mente, gir både meg og elevene mine tryggheten vi har behov for.

Lærer fra Porsgrunn, mellomtrinn

Start timen med en skikkelig icebreaker!

Skolerom presenterer «Sexy Fun Facts»! En filmserie på 15 episoder som tar knekken på de kleine introduksjonene til seksualitetsundervisningen! «Sexy Fun Facts» tilfører undervisningen mye energi og positivitet på en direkte og humoristisk måte.

👉Få en smakebit av serien: klikk på bilde!

Elevene mine elsket «Sexy Fun Facts»! Serien satte dem i rett stemning for å tørre å snakke om noe som kan oppleves både som flaut og litt skummelt.

Kontaktlærer, 7. trinn

Se episodene på Sexflix.no

Finn ut: Hva vet du om homofili?

En illustrasjon av en gruppe mennesker som demonstrerer for like rettigheter for alle uansett legning.

Finn ut: Hva skjer med homofile i verden?

Sexflix.no – film og serier for ungdom

Alt på ett sted! Skolerom har laget en trygg portal for ungdom med serier, filmklipp og dokumentarer. Her finner du innhold som tar opp ulike temaer knyttet til seksualitet, pubertet og seksuell helse. Dette er innhold som engasjerer, inkluderer og skaper gode læringsopplevelser i seksualitetsundervisningen.

Gå til Sexflix.no

Skap diskusjon i klasserommet!

Legg til rette for en god diskusjon i klasserommet med vår Tenkeboks med Sex i mente. Boksen inneholder samtalestartere og tankeeksperimenter som tar opp forventninger, vanlige misforståelser, tabuer, dilemmaer og holdninger til seksualitet. Les mer her.

Skoleroms tenkebokser er tilgjengelig for de med lisens.

Se utvalgte kort
Gå tilbake til meny

Jeg har prøvd kortene i tenkeboksen om folkehelse og livsmestring og hvis disse kan brukes på samme måte, vil jeg, som med de andre, sette av litt tid tre dager i uka til å trekke et kort som de i grupper skal få ta stilling til/ svare på/ gjøre den dagen. Det viktigste med dette temaet er å sette grenser og tørre å snakke om kroppen.

Lærer fra Nordre Follo, mellomtrinn.

Podkastepisoder:

Legen Trine og sexologen Tuva gir elevene dine svar på det de lurer på i sin podkast. Lytt til de fem episodene her!

Hva er egentlig sex?

Lytt her

Hva er forskjellen på vulva og vagina?

Lytt her

Hvordan få, miste og holde en penis-ereksjon?

Lytt her

Hva er slimhinner?


Lytt her

Hvordan ta på kondom?

Lytt her

Seksualitetsundervisning
gjennom hele skoleåret

Skap trygghet om kropp, følelser, grenser og relasjoner som fremmer respekt og positiv seksuell helse med seksualitetsundervisning gjennom hele skoleåret. På tvers av fag og trinn får elevene tid til å lære i sitt eget tempo og rom for å stille spørsmål når de er mottakelige og klare for det.

Spørsmål og svar om Sexflix

➘ Hvem er målgruppen for Sexflix.no?

Målgruppen er først og fremst elever på ungdomstrinnet som har seksualitetsundervisning. Men, sexflix.no ligger åpent for alle, så her kan man også gå inn og finne innhold utenfor skolens regi.

➘ Hvordan har dere funnet innholdet til Sexy Fun Facts? 

På slutten av hver episode vil du se en kildehenvisning til samtlige utsagn fra episoden. 

➘ Hvorfor valgte dere «Sexflix.no», det høres nesten ut som en porno!

Navnet ble først og fremst valgt fordi det enkelt forklarer siden og innholdet, men også fordi det noen ganger kan få unge som søker etter porno til å gå inn hit i stedet og finne masse god og riktig informasjon om sex.

Fant du ikke svaret på det du lurte på, kan du se flere ofte stilte spørsmål og svar på vår FAQ-side.

Gå til FAQ-side

Kontakt oss

Dersom du har spørsmål om «Sex i mente», ikke nøl med å kontakte oss direkte på e-post. Vi er her for å hjelpe deg!

Elevressurser:

Dersom elevene har spørsmål de ikke ønsker å ta i timen, finnes det andre ressurser de kan kontakte.